11:51 Проведена первая тренировка на спортивной площадке учреждения после модернизации. | |
10 апреля 2014 г. в соответствии с Положением по спартакиаде клиентов учреждения, в рамках подготовки клиентов учреждения к областному спортивному фестивалю воспитателем Ванюковой Е.В. проведена первая тренировка на спортивной площадке учреждения. Спортивная площадка дома –интерната оборудована различными тренажерами. Имеет: тренажеры «Тропа здоровья», «Штурвал», комплекс тренажеров для пресса, барабан для бега на месте, барьер для лазанья, скамью со штангой, рукоходы, брусья гимнастические и т.д. Отделены площадки для баскетбола и волейбола, площадка для мини-футбола. Клиенты соревновались в силе, ловкости, быстроте. На тропе здоровья ребята выполняли упражнения по быстрой ходьбе, на рукоходах и турниках выполняли упражнения на ловкость и выносливость, упражнения на тренировку вестибулярного аппарата, силовые упражнения на различные группы мышц. Весь комплекс упражнений клиенты выполняли на время, лучшим в возрастной категории до 35 лет стал Синицын Владимир с результатом 3,5 мин. После комплекса тренировочных упражнений клиенты совместно со специалистами провели игровую подготовку к соревнованиям по баскетболу: научились броску в кольцо, передаче мяча. Соревнования и спортивные упражнения на свежем воздухе не только способствуют поддержанию спортивной формы клиентов, но и доставляют большую радость и положительные эмоции. | |
Просмотров: 470 | |
Всего комментариев: 0 | |